Nie daj się stresowi!

 Nie dość, że utrudnia działanie, że przyczynia się do złego samopoczucia psychofizycznego, to jeszcze, jeśli jest w wysokim natężeniu przez dłuższy czas, może powodować różne schorzenia. Wymienia się długą ich listę, a są także opinie, że każda choroba wynika ze stresu. Nie ma grupy społecznej ani zawodowej, która byłaby od tego problemu wolna. Dlatego warto […]