Witamina A i jej wpływ na nasze zdrowie

Witamina A ma bardzo duże znaczenie przede wszystkim dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym wzrokiem. Swą popularność zawdzięcza właśnie dobremu wpływowi na ludzki wzrok, ale jej rola nie ogranicza się tylko do tego zadania.   Witamina A jest bardzo ważna także dla naszej skóry oraz błon śluzowych. Gdy witaminy tej jest zbyt mało w […]

Witamina A – właściwości i występowanie

Nasza wiedza na temat witaminy A jest bardzo rozległa, mamy bowiem w jej przypadku do czynienia z produktem pokarmowym, który został stosunkowo szybko odkryty przez naukowców. Nastąpiło to na przełomie dziewiętnastego i dwudziestego wieku, od tego czasu wiemy zatem, jakie zalety posiada wspomniana witamina i gdzie jej szukać chcąc zachować zdrowie i urodę. Funkcje Najważniejszą […]