Perle Bleue – rewolucyjna kuracja przeciw zmarszczkowa

zmarszczkiInnowacyjna formuła Perle Bleue opracowana przez prof. Marka Howarda to prawdziwa rewolucja w dziedzinie kosmetologii przeciwstarzeniowej. Nigdy wcześniej medycyna naukowa nie pozwalała w tak prosty sposób niwelować oznaki starzenia. Cudowne rezultaty kuracji Perle Bleue potwierdzają liczne testy, a przede wszystkim opinie klientów, którzy mogą pochwalić się młodszych wyglądem dzięki metodzie prof. Howarda.

Dowiedz się więcej – kliknij tutaj

Jak działa kuracja PERLE BLEUE?

Formuła ta działa w nocy, kiedy regeneracja komórek skóry przebiega najintensywniej. Aktywując gen młodości KLOTHO pozwala skutecznie walczyć ze zmarszczkami. Pełna, autorska kuracja prof. Marka Howarda to krem na noc PERLE BLEUE Active Retention Age oraz serum CLOTHO GEN. Za pomocą dołączonej do zestawu szpatułki należy wymieszać krem z kilkoma kroplami serum, a następnie tak przygotowaną formułę delikatnie wklepać przed snem w skórę twarzy i szyi, zwracając szczególną uwagę na zmarszczki na czole, w kącikach oczu, pod oczami, dookoła nosa, między nosem, a ustami, dookoła ust, na szyi i na podbródku. Dokładnie rozprowadzany i systematycznie stosowny preparat pozwala osiągnąć oszałamiające rezultaty, niezależnie od tego czy masz 20, 30, 40, 50, 60 czy 70 lat!

Efekty kuracji Perle Bleue

Perle Bleue pozwala pozbyć się niedoskonałości, które okradają Cię z Twojego naturalnego piękna. To doskonała alternatywa dla drogich i inwazyjnych metod odmładzania oraz mało skutecznych kremów przeciwstarzeniowych dostępnych w drogeriach. Efekty kuracji Perle Bleue przynoszą nowe piękno na całej twarzy:

  • skóra wygląda na gładszą, świeższą i żywszą w ciągu kilku dni;
  • zmarszczki, bruzdy, linie wokół ust i nosa, kurze łapki po prostu zaczną znikać;
  • luźna, obwisła skóra na podbródku i szyi przyjmuje młodszą postać.Metoda Perle Bleue sprawi, że cała Twoja twarz będzie jędrniejsza a zmarszczki płytsze. W kilka tygodni możesz odjąć sobie nawet kilkadziesiąt lat! Pierwsze oznaki starzenia znikają niemal natychmiast, wystarczy działać szybko i wypełnić formularz rezerwacyjny. Dołączając do klubu rabatowego zestaw Perle Bleue otrzymasz z dostawą do domu i ocalisz swoją młodość! Jeśli jeszcze się zastanawiasz, musisz wiedzieć, że laboratorium prof. Howarda daje specjalną gwarancję satysfakcji. Jeżeli kuracja Perle Bleue nie spełni Twoich oczekiwań masz 60 dni na zmianę zdania i otrzymasz zwrot pieniędzy. To w 100% bezpieczny zakup! Pamiętaj, że promocyjne zapasy kuracji składającej się z kremu PERLE BLEUE Active Retention Age oraz serum CLOTHO GEN są ograniczone.

    Dowiedz się więcej i zamów na próbę bez ryzyka!

 

Witamina D – słoneczna witamina dla mocnych kości

witamina-dWitamina D jest jedną z tych witamin, którą w odpowiednich warunkach nasz organizm może sam wytwarzać. Aby tak się stało potrzebne jest jednak słońce, które padając na nasza skórę uruchamia proce związany z ?produkcją? witaminy D. Niestety, nie zawsze możemy z kąpieli słonecznych korzystać, co gorsza ? długie i ponure pory roku, jak jesień czy zima sprawiają, że słońca jest zbyt mało. I choć wystarczy 20 minut na słońcu, by organizm otrzymał niezbędną dawkę witaminy D, to nie każdy i nie zawsze ma możliwość skorzystania z tej właśnie formy uzupełniania jej niedoborów. W takiej sytuacji należy szczególnie zadbać o to, by w codziennym menu pojawiły się te produkty, które są w stanie zastąpić tak cenną dla nas „witaminę słońca”.

 

Witamina D jest bardzo ważna dla mocnych kości, gdyż to dzięki niej organizm lepiej wchłania wapń oraz fosfor. Witamina D chroni również przed stanami zapalnymi, ma też właściwości antynowotworowe. Główne problemy zdrowotne, które są wynikiem niedoboru tejże witaminy, to przede wszystkim krzywica oraz zmniejszona odporność organizmu.Szkodliwy jest niedobór tej witaminy, szkodliwy jest także jej nadmiar. Przedawkowanie witaminy D powoduje z kolei takie dolegliwości, jak odwapnienie kości oraz zaburzenia związane z metabolizmem. Odkładający się wapń może prowadzić nawet do uszkodzenia nerek, zatem należy kontrolować spożycie witaminy D i unikać problemów związanych z jej nadmiarem. Nadmiar witaminy D tak długo może się gromadzić w różnych narządach (np. w mózgu lub w nadnerczach) aż wreszcie doprowadzić może do poważnego zatrucia.

 

A gdzie najlepiej szukać witaminy D? W jakich produktach spożywczych występuje?

Witamina ta występuje głównie w sardynkach oraz w jajach (a dokładniej w żółtkach). Znajdziemy ją również w maśle i mleku, a także w oleju ryb morskich. Lepiej unikać preparatów witaminowych zawierających witaminę D lub też wcześniej skonsultować się z lekarzem. Takie preparaty mogą spowodować przedawkowanie i związane z tym komplikacje zdrowotne.

 

Codzienny, krótki seans na słońcu plus odpowiednia dieta są zatem najlepsza metodą na dostarczenie do organizmu witaminy D.

Czy witamina B8 moze leczyć depresje?

witaminab8Witamina B8, czyli inozytol moze być skutecznym lekiem na nerwice, leki i depresje. W badaniach okazalo sie, ze jest równie skuteczna jak niektóre antydepresanty.

Badanie przeprowadzone przez Jonathana Beniamina, szefa, wydzialu psychiatrii z Barzilai Medical Center w Aszkelon, w Izraelu wykazaly, ze witamina B8 moze pomóc zlagodzić stres. Pacjenci ciepiacy na na ataki paniki i agorafobie otrzymywali od 12 do 18 g inozytolu. Po miesiacu, u osób otrzymujacych inozytol zaobserwowano mniej ataków paniki w porównaniu do grupy, która dostawala placebo.

Badano równiez skuteczność inozytolu w porównaniu do leku przeciwdepresyjnego fluwoksaminy. Okazalo sie, ze inozytol byl równie skuteczny jak fluwoksamina, a ponadto nie wykazuje skutków ubocznych tak jak antydepresant.

Z kolei w innym badaniu przeprowadzonym przez Ernst Graf, Ph.D., i John W. Eaton, Albany Medical College’s Division of Experimental Pathology wykazano, ze inozytol heksafosforan, zwany takze jako kwas fitynowy, moze chronić przed rakiem jelita grubego. 

Z pewnościa inozytol dziala odprezajaco, dlatego, ze wplywa na równowage miedzi i cynku w mózgu. A zbyt duza ilość miedzi powoduje nerwice, rozdraznienie, a nawet wzrost agresywności.

Inozytol bierze udzial w wytwarzaniu spermy. Warto wiec zadbać o jego „wlaściwy poziom”. Przypuszcza sie, ze deficyt witaminy B8 moze być jedna z przyczyn nieplodności mezczyzn. A ponadto inozytol poprawia stan wlosów, dlatego stosowany jest zapobiegawczo w lysieniu. Zapobiega takze zaparciom, wplywa na obnizenie ciśnienia krwi oraz bierze udzial w przemianach glukozy.

U cukrzyków moze chronić przed neuropatia cukrzycowa. Zmniejsza równiez ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, obniza poziom cholesterolu, wraz z cholina przyspiesza spalanie tluszczów. Dziala korzystnie na watrobe. 

Niedobór inozytolu, czyli witaminy B8 spotykany jest rzadko, poniewaz substancja ta produkowana przez organizm oraz wystepuje w wielu produktach. Ale na deficyt inozytolu narazone sa osoby, które pija zbyt wiele kawy, gdyz kofeina wyplukuje go z organizmu, podobnie zreszta jak woda. Jeśli pijesz ponad 2,5 litrów wody wyplukujesz witamine B8. Równiez niewlaściwa dieta wplywa na poziom witaminy B8.

Jedna z przyczyna arteriosklerozy moze być wlaśnie niedobór witaminy B8. Z innych objawów niedoboru inozytolu mozna wymienić wypadanie wlosów, zaparcia, zbyt wysoki poziomu cholesterolu we krwi. Moze pojawiać sie skórna wysypka, sklonność do zmian nastroju.

Na wchlanianie inozytolu wplywaja takie witaminy jak witamina B1, witamina B2, witamina C, cholina czy fosfor. Inozytol wystepuje w roślinach straczkowych, oleistych nasionach, orzeszkach ziemnych, zbozach, mleku i warzywach. Zapotrzebowanie dzienne na inozytol wynosi ok. 300-500 mg.

 

Jakie witaminy poprawiają pamieć?

pamiecJeśli chcesz, aby twój umysl byl w dobrej formie zjedz śniadanie. Okazuje sie, ze spozycie pierwszego posilku wplywa na mechanizm uczenia, zapamietywania, a takze radzenia sobie ze zlozonymi i trudnymi informacjami.

Specjalistom udalo sie udowodnić, ze pominiecie pierwszego posilku obniza sprawność intelektualna u dzieci. Prawdopodobnie ma to zwiazek z poziomem glukozy we krwi i zwiekszona produkcja neurotransmitera zwanego acetylocholina. Prawdopodobnie odpowiada ona za procesy zwiazane z pamiecia. W produkcji acetylocholiny bierze udzial witamina B1. Jej źródlem sa glównie produkty zbozowe.

Sprawność intelektualna zalezy równiez od poziomu zelaza. Deficyt tego pierwiastka powoduje m.in. zmniejszenie zdolności koncentracji i pogorszenia funkcjonowania pamieci zarówno u doroslych jak u dzieci.

Równiez deficyt jodu wplywa negatywnie na cechy umyslu zwiazne ze zdolnościa podejmowania decyzji. Spawność umyslowa moze równiez pogorszyć zbyt mala ilość wypijanej wody.

Inne witaminy poprawiajace zdolność koncentracji to cholina czyli witamina B8 oraz niacyna – witamina B3, zwana równiez witamina PP. Deficyt witaminy B3 przyczynia sie do oslabienia pamieci oraz klopotami ze skupieniem uwagi. Moze powodować równiez bezsenność. Niacyna znajdziemy m.in. w tuńczyku, miesie indyka, watrobie, pelnym ziarnie zbóz, fasoli, grochu, orzeszkach ziemnych, nasionach slonecznika.

Pamieć wspomaga równiez witamina D – jej niedobór powoduje, ze zapominamy nawet najprostrzych rzeczy – oraz witamina C. Okazuje sie, ze dzieci, które nie otrzymywaly dostatecznej ilości witaminy C we wczesnym okresie zycia moga mieć problemy z nauka. Witamina C wspomaga prace i rozwój mózgu. 

Deficyt witamin A, C i E, sprawia, ze czlowiek latwo sie denerwuje i ma problemy z koncentracja. Wiatminy te zbajdziemy w nasionach slonecznika, orzechach, kiwi, pomarańczach, zielonych warzywach, oliwie z oliwek, jajkach.

Pomarańcze źródłem witamin

pomaranczePomarańcze zawieraja blonnik, pektyny, które poprawiaja prace przewodu pokarmowego, duze ilości wapnia oraz witamin.

Owoc jest doskonalym źródlem takich witamin jak witamina C, witamina A oraz witamin z grupy B, m.in.: B12, kwasu foliowego oraz karotenoidów, które chronia przed promieniowaniem UV. Pomarańcze sa ponadto źródlem potasu, soli mineralnych i peptyn, które pobudzaja czynności jelit oraz przeciwdzialaja wchlanianiu toksyn. 

Sa równiez cennym źródlo fitoskladników. Zwiazki te chronia przed rakiem jelita grubego, obnizaja poziom zlego cholesterolu chronia przed chorobami nowotworowymi i stanami zapalnymi. Wykazuja wlaściwości przeciwmiazdzycowe, dzialaja bakteriobójczo i antywirusowo. Wspomagaja leczenie grypy, moga niwelować wzdecia, zaparcia. Warto korzystać z pomarańczy przy osteoporozie, nadciśnieniu tetniczym oraz infekcjach dróg oddechowych. W poamarńczach niezwykle cenna jest biala skórka, która jest bogatym źródlem kumaryny, triterpeny, flawonoidów, pektyn, olejku aromatycznego i witaminy P. Pomaga ona w zwalczeniu bakterii gnilnych i wspomaga trawienie.

Sok ze świezych owoców pomaga przy schorzeniach watroby, obniza goraczke oraz wzmacnia uklad odpornościowy. 

Uwaga! Soku nie mogą spożywać osoby z choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy oraz leczone na nadkwaśność.

 

Seler i pietruszka lecza raka

selerOkazuje się, ze seler i pietruszka mogą być świetnym lekiem wspomagającym leczenie raka piersi. A wszystko to za sprawa apigeniny zawartej w warzywach.

Jak dowiedli naukowcy z University of Missouri apigenina wydantnie wplywa na zmiejszenie sie guzów piersi – co pokazaly badania przeprowadzone na myszach. U tej cześci gryzoni, która otrzymywała apigenine guzy wyraźnie zmalały. Mimo tak spektakkularnych wynikków badcze nie sa optymistami jeśli chodzi o szybkie zastosowanie apigeniny w leczeniu raka. Raz, dokladny mechanizm dzialania substancji nie zostal jeszcze poznany, a dwa jak twierdza naukowcy firmy farmaceutyczne nie sa zainteresowane finansowaniem badań dotyczacych substancji, które z latwościa mozna uzyskać z pospolitych warzyw. 

Sam seler uwazany za afrodyzjak. Zawiera duzo fosforu, wapnia, potasu i cynku, a takze magnezu i zelaza. Nazywany jest warzywem mlodości. Natka selera zawiera wiecej cennych skladników niz korzeń. Napar z nasion selera obniza ciśnienie tetnicze, doskonale sprawdza sie jako środek uspokajajacy.

Seler ułatwia trawienie, likwiduje zaparcia, odtruwa organizm, pomaga trawić tluszcze, działa moczopednie, polepsza prace nerek i serca. Wzmacnia również uklad odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn i pobudza przemiane materii. Wspomaga także leczenie zapalenia górnych dróg oddechowych i przewleklych chorób pluc.

Regularne picie świeżo wyciśnietego soku z selera polecane jest przy ogólnym osłabieniu organizmu. Sok likwiduje obrzęki, poprawia wygląd cery i włosów, chroni przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników, polepsza również prace nerek i woreczka żółciowego.

Z kolei pietruszka zawiera prowitamine A oraz witaminy C, B1, B2, B6 oraz zelazo, sód, potas, magnez, wapń, miedź, fosfor, karoten. Polecana jest w przypadku zapalenia pęcherza moczowego i dróg moczowych. Pozytywnie wplywa na skóre i prace ukladu trawiennego. Wspomaga leczenie anemii, chorób wątroby, woreczka żółciowego, a roztarta i stosowana zewnetrznie pomaga na wrzody oraz uklucia owadów. W tradycji ludowej pietruszka jest lekiem na bezplodność i wzmaga męska potencje.

 

Czereśnie i wiśnie czyli bomba witaminowa

Sweet cherries isolated on white
Sweet cherries isolated on white

Wiśnie i czereśnie sa fantastycznym źródlem waznych witamin i mineralów.

Czereśnie sa bogatym źródlem potasu. Pierwiastek ten usuwa z organizmu nadmiaru soli, dzieki czemu czereśnie pozytywnie wplywaja na uklad krazenia. Ponadto owoce te sa źródlem witaminy C, A, PP, oraz witamin z grupy B oraz flawonoidów. Zawieraja równiez fosfor, wapń, magnez, siarke, chlor, sód, cynk, zelazo, miedź, jod.

Reguluja przemiane materii i sa dobre na zaparcia. Niszcza wolne rodniki, hamuja procesy starzenia sie skóry, wplywaja pozytywnie na jej jedrność. Oczyszczaja organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Dzialaja moczopednie, wspomagaja rozkladanie kamieni zólciowych i moczowych.

Zapobiegaja anemii, wzmacniaja organizm. Wplywaja pozytywnie na prace zoladka i watroby. Sa pomocne w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu. Ze wzgledu na mala liczbe kalorii idealnie sprawdzaja sie przy dietach odchudzajacych. Sok z czereśni doskonale reguluje prace serca i nerek.

Z kolei wiśnie zawieraja witaminy: C i K, kwasy owocowe, pektyny, mangan, zelazo, wapń, potas, jod, beta karoten i latwo przyswajalne cukry proste. Oczyszczaja organizm, poprawiaja apetyt. Chronia przed chorobami ukladu krazenia, rakiem, pobudzaja trawienie, dzialaja przeciwzapalnie. Wykazuja dzialanie przeciwbólowe.

Przemywanie oczów naparem z suszonych kwiatów wiśni pomaga przy zapaleniu spojówek, a kapiele z dodatkiem naparu z mlodych galazek wiśni wskazane sa dla osób cierpiacych na reumatyzm.

Uwaga! W pestkach wiśni znajduje sie trujacy kwas pruski. Moze on powodować np. migreny. Dlatego tak wazne jest staranne usuniecie pestek z owoców przeznaczonych na przetwory.

Błonica czyli jak leczyć dyfteryt

blonicaBlonica to groźna choroba zakaźna wywolywana przez bakterie. Zarazić sie mozna od tzw. nosiciela – osoby zdrowej, która ma bakterie blonicy w jamie nosowej lub gardle. W Polsce obowiazkowo szczepi sie na nia dzieci.

 

Objawy blonicy sa podobne do objawów wystepujacych w anginie: zapalenie gardla, kaszel. Temperature powyzej 38°C, zle samopoczucie i przykry zapach z ust. Z nosa moze wyplywać ropna, czasami krwista wydzielina.Na migdalkach pojawia sie szary nalot. Jad blonicy uszkadza miesień serca, uklad nerwowy, niekiedy watrobe i nerki. Czasami choroba kończy sie zgonem. Leczenie wylacznie pod kontrola lekarza.

 

Objawy: Umiarkowana gorączka, bladość twarzy, niezbyt duże bóle gardła, utrudnione połykanie, tzw. mowa „kluskowata”, obrzmienie węzłów chłonnych podżuchwowych oraz nalot w gardle (często łączący się w jednolitą błonę rzekomą o barwie białawoszarej). Wokół nalotów tworzą się charakterystyczne przekrwienia.

W ciężkiej postaci błonicy naloty są rozległe, koloru krwistobrunatnego. Towarzyszą im znaczne zwiększenia węzłów chłonnych, powstaje szczególny wygląd szyi, tzw. „szyja prokonsula„, „szyja Nerona” lub „szyja cesarza„.

 

Dochodzi także do dużego, ogólnego zatrucia organizmu (intoksykacji). Tętno jest bardzo szybkie i miękkie, występują zaburzenia pracy serca(zmiany martwiczo-zapalne mięśnia sercowego, ciężkie zmiany prowadzą do śmierci), a także cięższe porażenie mięśni.

 

Wyleczenie: Wychodzenie z choroby jest długotrwałe. Wszystkie zmiany narządowe cofają się.

Schorzenie cywilizacji – alergia

alergiaAlergią nazywamy nieprawidłową reakcję organizmu na niektóre czynniki, które u innych ludzi nie wiążą się z żadnymi problemami.

Obecnie alergii jest coraz więcej, dotyczą różnych składników jedzenia, pyłków, elementów składowych receptur kosmetycznych. Mają też różny przebieg, dla niektórych okres pylenia roślin to czas, kiedy należy ograniczyć wyjścia na świeże powietrze, inni obserwują u siebie obrzęki, opuchliznę i inne kłopotliwe efekty alergii. Nie ulega jednak wątpliwości, że alergie są schorzeniami współczesnej cywilizacji i tylko zaawansowana medycyna, może szybko je wykryć i zaproponować odpowiednie środki farmakologiczne.

Objawami alergii są m.in.:

  • sezonowy katar sienny,
  • nieżyt nosa,
  • pokrzywka,
  • < astma,
  • alergiczne zapalenie skóry,
  • wstrząs anafilaktyczny

Co uczula

Alergeny to te substancje, które wywołują reakcje alergiczne. Alergenem może być praktycznie każda substancja, z którą organizm ma bezpośredni kontakt przez wdychanie, dotykanie, połykanie czy wstrzykiwanie. Powinno być tak, że układ odpornościowy (immunologiczny) reaguje tylko na niebezpieczne dla niego substancje, ale u części osób jest tak, że układ odpornościowy reaguje nadmierną ochroną nawet na substancje, które nie mogą wyrządzić mu szkody. Wtedy mamy do czynienia z reakcją alergiczną.

Rozpoznanie substancji, która prowadzi do objawów alergii nie jest łatwe, ponieważ codziennie stykamy się z setkami różnych związków i trudno wyróżnić jeden, który jest sprawcą niepożądanej reakcji organizmu. Wykluczając przypadek wykrycie takiej substancji możliwe jest tylko dzięki badaniom laboratoryjnym i testom alergicznym.

 

Arytmia serca – przyczyny, objawy i zapobieganie

arytmia-sercaSerce zdrowego czlowieka uderza sto tysiecy razy w ciagu doby, przepompowujac okolo dziesieciu tysiecy litrów krwi przez setki kilometrów zyl i tetnic. Ale czasami dochodzi do zaburzeń rytmu pracy serca, czyli arytmii. 

Arytmia moze przydarzyć sie kazdemu z nas. Czasami mozemy odczuć kolatanie serca, albo wyraźnie spowolnienie jego pracy, a nastepnie przyspieszenie. To nie oznacza, ze mamy arytmie, ale objawy powinny zaczać niepokoić, gdy powtarzaja sie regularnie. Nalezy wówczas bezwzglednie zglosić sie do lekarza, gdyz bagatelizowanych zaburzeń pracy serca moze doprowadzić do powaznych powiklań, a nawet śmierci.

 

Uwaza sie, ze arytmia moze być wynikiem róznych schorzeń serca. Równiez na powstanie tej choroby maja wplyw wady wrodzone, choroby pluc, tarczycy i nerek. Arytmie moga powodować równiez niektóre leki oraz wahanie stezenia magnezu i potasu we krwi. Do arytmii moze sie przyczynić takze zaburzenie gospodarki hormonalnej organizmu oraz stresujace sytuacje. 

 

Wyrózniamy dwa podstawowe rodzaje arytmii: przyspieszenie rytmu pracy serca powyzej 100 uderzeń na minute i spowolnienie pracy serca ponizej 60 uderzeń na minute.

 

Objawy arytmii to:

  • nieprzyjemne, szybkie bicie serca, pulsowanie w obrebie szyi
  • oslabienie, omdlewanie.
  • pocenie sie, dezorientacja przestrzenna, zawroty glowy
  • zmeczenie, duszność, dekoncentracja

Uwaga! Wymienione substancje nie zastapia leczenia i nie mozna ich przyjmować bez konsultacji z lekarzem.

Zapobieganie:

Regularne, co najmniej dwa razy w tygodniu, jedzenie ryb takich jak losoś, śledzie, sardynki czy makrela zmniejsza ryzyko wystapienia zaburzeń rytmu serca. Równiez ćwiczenia fizyczne i unikanie sytuacji stresowych zmniejsza ryzyko arytmii. Alkohol, papierosy oraz kawa zwiekszaja ryzyko wystapienia arytmii.