Czy witamina B17 zapobiega nowotworom?

Czy witamina B17 zwana równiez amigdalina jest rzeczywiście cudownym lekiem na raka? W sieci bez problemów znajdziemy mnóstwo informacji na temat rzekomych, cudownych wlaściwości letril – bo taka równiez nazwa określa sie substancje rzekomo leczaca i zapobiegajaca powstawaniu nowotworów. Letril raz pierwszy zostala uzyta jako lek na raka w Rosji w 1845 roku, a w […]

Witamina B6 – dzialanie i zastosowanie

Witamina B6 zwana pirydoksyna wplywa jest niezbedna do prawidlowego rozwoju organizmu czlowieka. Wplywa równiez na wiele funkcji. Jej niedobór lub nadmiar moze być szkodliwy dla czlowieka. Witamina B6 odkryta zostala w roku 1930. Wówczas to dwóch naukowców wykazalo, ze niedobór pirodyksyny powoduje u szczurów ostre zapalenie skóry. Witamina B6 pelni w organizmie wiele funkcji. Bierze udzial […]

Matki przekarmiaja swoje dzieci

Matki karmia swoje niemowleta jedzeniem dla doroslych. Uzywaja zbyt duzo soli i cukru. Zdarza sie, ze karmia swoje male dzieci obiadem ugotowanym dla doroslych. Czas niemowlectwa to okres kiedy ksztaltuja sie nawyki zywieniowe czlowieka. Ale jak sie okazuje tylko niewielki procent mam prawidlowo odzywia swoje dzieci. Kilka, czyli dokladnie 7% polskich mam stosuje zalecenia zywieniowe […]

Czy witamina B8 moze leczyć depresje?

Witamina B8, czyli inozytol moze być skutecznym lekiem na nerwice, leki i depresje. W badaniach okazalo sie, ze jest równie skuteczna jak niektóre antydepresanty. Badanie przeprowadzone przez Jonathana Beniamina, szefa, wydzialu psychiatrii z Barzilai Medical Center w Aszkelon, w Izraelu wykazaly, ze witamina B8 moze pomóc zlagodzić stres. Pacjenci ciepiacy na na ataki paniki i […]

Jakie produkty opóźniaja starzenie

Jedz pomidory, marchewke, jablka i banany. Okazuje sie, ze regularne spozywanie owoców i warzyw opóźnia procesy starzenia sie organizmu. Wśród „zielonych witamin” na szczególna uwage zasluguje pomidor. Jest on doskonalym źródlem m.in. FNA – silnego przeciwutleniacza odkrytego przez naukowców z hiszpańskiego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej (IBMCP). FNA dziala 4,5 razy mocniej niz witamina E, […]

Nadmierne spozycie wody moze być groźne

Zbyt duze ilości alkoholu, herbaty i kawy moga być przyczyna odwodnienia organizmu. Ale nadmierne spozycie wody równiez szkodzi. Jeśli pijemy jej za duzo moze wystapić zjawisko przewodnienia organizmu. Symptomy to m.in. nudności, torsje, duszność, obrzeki, narastajace zaburzenia świadomości, skurcze mieśni, drgawki a nawet w skrajnych przypadkach śpiaczka. Glównym źródlem wody sa plyny oraz zywność, która […]

Jak dziala ryboflawina?

Jesteś nadwrazliwy na światlo, masz popekana skórke i dretwieja ci rece? Być moze brakuje ci witaminy B2. Ryboflawina, podobnie jak inne witaminy z grupy B rozpuszcza sie w wodzie i musi być dostarczana wraz z pozywieniem. Juz w roku 1897 uczeni, którzy obserwowali pod mikroskopem mleko, zauwazali zólto zielony skladnik. Poczatkowo nie zdawano sobie sprawy […]

Revitalum Mind Plus

Revitalum Mind Plus – innowacyjny sposób na odnowę mózgu i funkcji myślowych Dzisiejsze czasy pełne są stresu i życia w biegu. Wskutek natłoku ogromu spraw, które czekają na nas każdego dnia, często stajemy się znerwicowani, zdekoncentrowani i czujemy ogromną bezradność. Największym problemem jest właśnie problem z koncentracją – to z niego bierze się cały szereg […]

Hallu Motion – sposób na halluksy

Co to są haluksy? Haluks, inaczej paluch koślawy, to zwyrodnieniowe schorzenie stopy. Haluksy potrafią być bardzo bolesne, a przy tym znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie, w tym chodzenie i dobór nieuciskającego obuwia. Zniekształcenie pojawia się głównie u kobiet, choć dotyka także wielu mężczyzn – cierpi na nie aż 4% światowej populacji. Nieprawidłowo ustawiony palec u stopy […]

Ryby sa dobrym lekarstwem na alergie

Wedlug najnowszych badań spozywanie przez kobiety w ciazy ryby oraz olejów np. z orzechów wloskich czy siemienia lnianego powoduje, ze zmniejsza sie ryzyko wystapienia alergii u dziecka. Dobroczynny wplyw takiej diety potwierdzily badania przeprowadzone w Institut National de la Recherche Agronomique (INRA) w Rennes. okazalo sie, ze grupa wielonienasyconych kwasów tluszczowych (n-3 PUFA) zwarta m.in. […]