Autor: Zdrowiej24.pl

Jak działa witamina B4?

Dzieki cholinie, czyli witaminie B4 nasz umysl pracuje lepiej i wydajniej. Niedobór choliny moze obnizać sprawność umyslowa. Ponadto powoduje stany lekowe, rozdraznienie oraz bezsenność. O pozytywnym wplywie witaminy
Read More

Witamina K i jej dzialanie

Odpowiada za krzepliwość krwi oraz zapobiega krwawieniom wewnetrznym. Zmniejsza równiez nadmierne krwawienie miesiaczkowe. Witamina K jest tak wazna, ze powinno sie podawać noworodkom zaraz po urodzeniu. Chroni ona
Read More